わたくしDENMETAは2024年5月末頃からダイエットを始めましたが

あれから半年となります。

体重は最大で92kgあったわけですが

半年間ダイエットした結果



82.7kgに


約10kgの減量に成功！

ずっとトレーニングを継続してきて着実に成果を出してきました。

もっと早く減量することも出来るだろうけどまあぼちぼちやっていこう。

2024年が終わるまでに70kg台に突入したい。

けどこれから厄介なことがある･･･

いよいよクリスマスと正月がやってくる

色々ご馳走出されて正月太りしそうだなあ･･･






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