体を鍛えだして4ヶ月以上、みるみるうちに体力がついていって嬉しい限り

毎日1時間以上ウォーキングしてますが1時間ぐらい歩いてもヘッチャラな体になってきました。

しばらく前の自分では考えられないことですよ。

2023年にダウンロードフェス行ったとき、広大な会場を歩かされてヘロヘロになりましたが




今の自分ならダウンロード行ってもへばったりしないでしょう。少なくとも2023年に行ったときに比べたら。


ウォーキング以外にも色々やってます。

なかやまきんに君のこのHIITをほぼ毎日やってますわ。


そしてこのハードな方のHIITも時折やってる。



これからもどんどん体鍛えて強靱な体にしていきたい。DENMETAはメタル界のなかやまきんに君、なんて評されるぐらいに。


ここのところ写真もたくさん撮ってるなあ。


風景撮るの本当に楽しい。








気候が涼しくなって出かけるのが実に気持ち良い。





まあそれでもまだ日中は日差し強くてかなり暑さですけど･･･










こういうボロい橋とか見てて妙にそそられる。


 



サーファーがたくさん


みんなスポーツを楽しんでるなあ






真っ暗な公園を歩いて結構怖かった。写真だと明るく見えるけど実際はメチャクチャ暗いです。














この橋渡るの妙に怖かった。








更に気温下がってほしいなあ。日差しがもっと弱まってほしい。12時～15時も心地良く出歩けるように。






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