ここのところとにもかくにも健康に生きようと心がけている。

ダイエットも始めて3ヶ月ぐらいになるかな。

けど途中で右足のかかと痛めてトレーニングを控えたりサマソニのVLOG作るのに手間取ってロクにトレーニング出来なかったこともありましたね･･･

なので体重も思うように落ちず･･･まあでも何もしないよりはよっぽどマシだと思う。

食べるものも色々考えたりしている。

脂質の少ないものを食べるよう心がけております。

(1) Xユーザーのまめたまの筋トレ日記@日本一の筋トレコンビYouTuberさん: 「半年で-20kgのダイエットに成功したが、この置き換えをしていくだけでみるみる痩せる。ダイエットを成功させる上で何を食べるかより、何を食べないかの方が重要。 https://t.co/fYS1oziVKY」 / X


カステラとか丁度好物なので好都合だな。スーパーで商品の栄養の表をあれやこれやと見てたら確かに和菓子って洋菓子に比べて脂質が少ないものばかりだ。

カステラ、どら焼き、もみじ饅頭なんかは僕も好きなので甘いものが食べたくなったらこれらを食べるようにしよう。





こうして健康的な体作りに取り組んでおりますが

心も健康でありたい。

昨日、ポケモンSVのユニオンサークルで遊んでたけど


普通に楽しくて和やかで心の健康に良いと思えた。

ゲームって心の健康に良いもんだなあと。

･･･まあどんなゲームにもよるかｗ
ポケモンのランクバトルとかガチの対戦は逆に心の健康に悪いと思うｗ

何せ理不尽な運負けとかよくあるからなｗもう長いことポケモンのランクバトルやってないけど何年か前にやりまくってたときは何度イラッとさせられたことか･･･

ガチ勢になるのは本当に不健康。覚悟の無い人間はやるべきではないねｗ
これからも健全なエンジョイ勢でありたい。


ってかそもそもポケモン自体今ではやる時間ほとんどないからなあ。昨日ユニオンサークルやったのもNintendoオンラインの期限が最終日ということで慌ててプレイしたのさ。

ユニオンサークルやらないとゲット出来ないポケモンいるからね。



ってかポケモンSV、一応どっちのバージョンだろうと伝説ポケモンみんな出るんだな･･･カイオーガとかバイオレットじゃないと出ないと思ってた。まあ一応、1人プレイだと無理という条件はあるけど。

数年前と違ってポケモンちょっとしかやらなくなってるからそういうこともわかってないという･･･


他にやってるゲームといえばやはりウマ娘


ウマ娘の世界も夏フェスが盛り上がってるな。BMTHみたいなヘヴィなアクトは出たのかい？

この前ようやく初めてのUCランク育成出来た。

伝メタの初めてのUCランクはタイキシャトルでした。

そして久々にガチャで豪運


ピックアップガチャのジェンティルさん


そして今更やって来たシリーズ、水着マルゼン


昔は強いと評判だったよな･･･今ではほとんど話題にならない･･･
水着マルゼン、チョコボン、クリオグリが3強と言われていた時代が今では懐かしい。

そして育成の快感シーン

この時期にGⅠプレート並みのトレーニング出来るとは

チャンミはまたプラチナを逃す･･･

決勝Aグループには行けたのに･･･ラウンド1はいつになく勝ちまくったんだがなあ･･･

最近の様子



まだまだインフレが止まらない。

ハチャウマもやってみたいな。